《情绪鸡尾酒_从多巴胺到内啡肽，调配幸福秘方》[PDF+AZW3+EPUB+MOBI]

2026/09/25 14:52 1次浏览

电子书心理学情绪管理戴维·J.P.菲利普斯

这是一本强大的情绪自控指南。在本书中将指导你如何利用身体自然产生的六种关键激素，即多巴胺、催产素、血清素、皮质醇、内啡肽、睾酮，创造出独特的人生配方。书中针对不同激素的调节，提供了50余种强大的工具，帮你在任何场合下都能达成良好状态。

网盘资源 (1)