《你为什么会对自己不满意_告别内在父母审判的6种可能》[PDF+AZW3+EPUB+MOBI]

你是不是总是对自己不满意，觉得生活充满了问题，工作不够喜欢，伴侣不够理想，孩子不够配合，自己能力不够……痛苦的是，还不能允许自己摆烂接受这样，更痛苦的是，花了很大力气发现改不了，即使改了也改不完。于是内耗不断……与其不断地内耗自己，不如翻开本书，从现在开始，与小时候那个总是被否定的自己告别。