1、《张卫平教你打篮球》RM格式 10讲

本课程为「7天脉轮筑基共修营」，通过众筹方式发起，适合想系统了解脉轮能量、初学冥想或希望打牢内在修行基础的朋友。内容涵盖七脉轮基础知识、对应冥想引导、呼吸法与能量清理练习，帮助参与者从海底轮到顶轮逐步唤醒与平衡自身能量，提升身心协调与内在觉察力。7天共修模式依托集体打卡与交流，增强坚持动力，适合自学缺乏氛围的修行者。核心价值在于用结构化方法筑基脉轮系统，而非追求速成或神奇体验，强调每日实践与自我体证。