每个家庭都需要的体育教育【1.3G】

这是一套面向所有家庭的体育教育资料包，总大小约1.3G。适合关心孩子体质发展、希望提升家庭运动氛围的家长，以及需要系统性运动指导的学龄儿童。内容涵盖家庭场景下的基础体能训练、亲子互动游戏、安全运动常识等，旨在帮助家长摆脱“不知如何带娃运动”的困境，让孩子在快乐中培养运动习惯。核心价值在于：用简单可行的家庭运动方案，替代昂贵的校外体育课，让体育教育回归日常。