哈佛大学公开课

《青春期心理课》由知名心理学家杨霞撰写，聚焦10-18岁青少年心理发展关键期。本书适合家长、教师及青春期孩子阅读，系统讲解青春期常见的情绪波动、逆反心理、社交困惑、学业压力等问题，并提供基于心理学原理的沟通方法与疏导技巧。核心价值在于帮助成人理解孩子行为背后的心理动因，学会尊重与引导，同时帮助青少年自我认知，平稳度过成长敏感阶段。内容来自杨霞多年临床咨询经验，不夸大神效，而是给出可操作的具体建议，如如何应对早恋、网络依赖、亲子冲突等现实场景。无论是为了改善亲子关系，还是希望孩子心理健康成长，这本书都能提供切实有效的参考。