《情绪力：高情商是训练出来的》(epub)

《情绪力》情绪影响着我们每天的生活和工作，甚至控制着我们对生活的满足感与幸福感。我们必须了解并学会控制情绪，才能发挥情绪的积极作用，做自己生活的主人。本书提出“情绪三维度”模型，引导读者运用可行的方法摆脱“反应性”情绪，高效地管理情绪、控制情绪，提高情商，打造和谐的人际关系