内观实践（修订版） [传统文化]

内观禅修直接观照身心缘起生灭，灭除痛苦。本书包含马哈希法师的念处观及隆波田禅师的动态内观法，提供脚踏实地的实践步骤，帮助个人找到适合的解脱法门。