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节目首次聚焦高原地带，以西藏林芝（海拔2900-4768米）、纳木措、雅鲁藏布江大峡谷及新疆帕米尔高原为核心场景。通过“自驾+露营”模式探索318国道沿线，深度融合藏区非遗文化（如唐卡绘制、藏香制作）与自然奇观（雪山、峡谷）。已经提前许好心愿，就等着说给雪山听啦！新的旅程，一起期待！

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浙江卫视推出大型户外竞技类文艺节目《奔跑吧》第十季，《奔跑吧》第十季延续往季基本节目模式，秉承“灵感源于生活”的初心，以“活”字为核心概念，将镜头对准百姓烟火日常，设置“海口特辑”“运动特辑”“美食特辑”“民俗特辑”等主题，焕活创新表达，将经济活力、文化传承、体育精神、家国情怀融入节目创作中，以多元视角勾勒生动时代画卷，用综艺语言书写“国民活力报告”。

节目首次聚焦高原地带，以西藏林芝（海拔2900-4768米）、纳木措、雅鲁藏布江大峡谷及新疆帕米尔高原为核心场景。通过“自驾+露营”模式探索318国道沿线，深度融合藏区非遗文化（如唐卡绘制、藏香制作）与自然奇观（雪山、峡谷）。已经提前许好心愿，就等着说给雪山听啦！新的旅程，一起期待！

身为警察的秦枫和一步步成为汉洲当地最大犯罪头目的刘天也，情同手足却又代表着黑白两极，以龙湾村附近汉洲港开发为大背景，秦枫破案为契机，逐渐搅动起几方利益集团的明争暗斗。经过数年间与当地犯罪分子斗智斗勇，最终将多起案件逐一告破的故事。 又名： 罚罪之英雄简史

该剧改编自梁晓声的原著《我和我的命》。 来自西南山区玉县“神仙顶”的70后女孩方婉之（谭松韵 饰），遭遇感情和家庭变故，20岁便从大学退学，辗转来到深圳。在打工初期时结识了闺蜜李娟、郝倩倩，三人携手面对风雨，随着深圳这片热土的发展，她们从打工到做外贸、再到自主创业玩具品牌，历经事 业风波，以及黄耀东、颜子威等人的背叛，在深圳站稳了脚跟。 方婉之始终坚持奋斗姿态，读夜大、学英语提高自己，也积极抓住改革开放浪潮和时代机遇，在不断清零的人生中奋斗不止。身边的人也在她影响下，有了美好归宿。当步入中年、公司顺利上市，她将企业交给团队打理，带着收养的孤儿方妙妙，与知己高翔一起回到故乡，就此安定在了命运起...又名： 我和我的命 / My Destiny

这是一套基于作品内容打造的全流程案例教程

桃夭、柳公子、磨牙、滚滚一行为了寻找失踪的百妖谱，开启了在洛阳城的探险。期间遇到了绛君、咸鼠、佛眼、玄狏、婴源、人渠、狭怪以及智斗大BOSS百妖谱。

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八零年代末，孤女林晓筱被姑姑逼婚换彩礼，绝境时奋力反抗改写自己的命运。她勇闯羊城，从当饭店服务员嗅到商机榨出第一桶金，再踏足服装界，扛过流氓刁难、受过同行暗算，与大少爷梁恪青击碎重重阴谋。从梅江孤女到商界新星，她的逆袭里，藏着所有追梦者的热血与光芒！​

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法国，2039 年。一天晚上，一群被国家追捕的活动人士消失得无影无踪。Julia Bombarth 就是其中之一。当她醒来时，她发现自己被困在一个完全陌生的世界里：B 行星。

华澳警官丁奇(白敬亭 饰)意外陷入神秘的“5次循环”，同一天的重启倒计时，生死谜局反复上演！代号“乌贼”的幕后黑手发出死亡威胁，每一次循环都是与时间的赛跑。是扭转命运，还是坠入深渊？杀人预告降临，危机正在读秒！循环不止，真相不眠。

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本剧改编自同名小说，讲述了铃仓茉菜(山下美月 饰)在长期遭受家暴后，终于在一次极端事件中杀死了丈夫铃仓和希(萩原利久 饰)。数年后，她隐姓埋名、在服装公司追逐设计师梦想时，已“死去”的和希却突然出现在她面前。和希不仅毫无记忆，性格也判若两人，温柔体贴，令茉菜陷入困惑与恐惧。在重启的共同生活中，她不断挣扎于安稳与怀疑之间，逐步逼近一个谁也未曾预料到的惊人真相。

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前方高能，国民教授魔性解读唐宋诗词。

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中年好友威尔（塞斯·罗根饰）与西尔维娅（萝丝·拜恩饰）继续他们的“非典型友谊”——既非恋人又超越普通朋友。第二季中，两人在事业、家庭与自我认同的危机中互相救赎，用荒诞又温情的日常，探讨现代人际关系的边界与可能性。

高智商保姆对精英雇主心生妒意，矛盾堆积，恶念滋长，二人密谋绑架雇主家的“傻儿子”，一场看似精密的布局，因意外频发而被搅成一锅乱粥。全员在失控边缘互相撕扯，这场血色绑架里，需赌上性命见分晓——是一起坠入地狱，还是有人能逃过一劫？

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从小立志成为警察的毕正明（王安宇 饰），在报到第一天便被意外致残，沦为“一日警察”。渴望证 明自己的他，怀揣一腔孤勇闯入盗贼团伙“荣门”。伪装后的毕正明长期蛰伏，一次偶然机会，成功加入大白桃（张天爱 饰）带领的盗贼“团队”，在反扒队长大周（聂远 饰）的指引下，逐渐揭开荣门背后的神秘面纱。 身藏贼伙如履薄冰，热血少年能否保持初心证明自己？当时代车轮滚滚而逝，贼帮猖獗“奇观”不再， 如今的安定和安全也是我们最好的“证明”。

从小立志成为警察的毕正明(王安宇 饰)在报到第一天便被意外致残，沦为“一日刑警”。渴望证明自己的他怀揣一腔孤勇独闯暗潮涌动的盗贼团伙，但纵然少年再气盛也还是因为莽撞错失了良机。毕正明痛定思过，在刑警副队大周的指点下继续修炼，警方计划在小偷大会上将团伙一锅端。热血少年是否能保持初心，自证清白？ 当浮尘散去，江湖渐显，氤氲情义和温良本心，哪个才是少年最好的“证明”？

从小立志成为警察的毕正明（王安宇 饰），在报到第一天便被意外致残，沦为“一日警察”。渴望证 明自己的他，怀揣一腔孤勇闯入盗贼团伙“荣门”。伪装后的毕正明长期蛰伏，一次偶然机会，成功加入大白桃（张天爱 饰）带领的盗贼“团队”，在反扒队长大周（聂远 饰）的指引下，逐渐揭开荣门背后的神秘面纱。 身藏贼伙如履薄冰，热血少年能否保持初心证明自己？当时代车轮滚滚而逝，贼帮猖獗“奇观”不再， 如今的安定和安全也是我们最好的“证明”。

华澳警官丁奇（白敬亭 饰）意外陷入神秘的“5次循环”，同一天的重启倒计时，生死谜局反复上演！ 代号“乌贼”的幕后黑手发出死亡威胁，每一次循环都是与时间的赛跑。是扭转命运，还是坠入深渊？杀人预告降临，危机正在读秒！循环不止，真相不眠。

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华澳市警署有一位睿智骁勇、屡破奇案的“神探”，警署内传言称没有他破不了的案件。然而，看似完美的杀人案接二连三地降临，挑战着这位“神探”的极限。案件中，凶手如同幽灵般无迹可寻，没有留下任何线索，仿佛从未来过。华澳市风云变幻，暗流涌动，每一个角落都可能隐藏着致命的危机。

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华澳警官丁奇（白敬亭 饰）意外陷入神秘的“5次循环”，同一天的重启倒计时，生死谜局反复上演！ 代号“乌贼”的幕后黑手发出死亡威胁，每一次循环都是与时间的赛跑。是扭转命运，还是坠入深渊？杀人预告降临，危机正在读秒！循环不止，真相不眠。 又名： 逆时侦查组

华澳警官丁奇（白敬亭 饰）意外陷入神秘的“5次循环”，同一天的重启倒计时，生死谜局反复上演！ 代号“乌贼”的幕后黑手发出死亡威胁，每一次循环都是与时间的赛跑。是扭转命运，还是坠入深渊？杀人预告降临，危机正在读秒！循环不止，真相不眠。

华澳警官丁奇(白敬亭 饰)意外陷入神秘的“5次循环”，同一天的重启倒计时，生死谜局反复上演！代号“乌贼”的幕后黑手发出死亡威胁，每一次循环都是与时间的赛跑。是扭转命运，还是坠入深渊？杀人预告降临，危机正在读秒！循环不止，真相不眠。

华澳警官丁奇（白敬亭 饰）意外陷入神秘的“5次循环”，同一天的重启倒计时，生死谜局反复上演！ 代号“乌贼”的幕后黑手发出死亡威胁，每一次循环都是与时间的赛跑。是扭转命运，还是坠入深渊？杀人预告降临，危机正在读秒！循环不止，真相不眠。

华澳市警署有一位睿智骁勇、屡破奇案的“神探”，警署内传言称没有他破不了的案件。然而，看似完美的杀人案接二连三地降临，挑战着这位“神探”的极限。案件中，凶手如同幽灵般无迹可寻，没有留下任何线索，仿佛从未来过。华澳市风云变幻，暗流涌动，每一个角落都可能隐藏着致命的危机。

育儿不是单选题，答案藏在时光里。作为一档亲子育儿观察真人秀，《宝妈时光里》将邀请三组各具特色的家庭一起完成12天的集体生活实验，在实践和时间中找到最适合自己的育儿方法。

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「唔錫嘴、唔做零！你俾錢，我就入到你出！」-這是Waseem的規矩！他自信床技一流，堅信唔做零，就等於唔係同志。自從由敘利亞逃難到德國後，Waseem就靠性工作為生。一日，佢遇上了一名有錢德國客仔，住大屋，仲有文化、有品味，生活跟 Waseem於難民營的日常南轅北轍。肉搏期間，二人漸漸對對方流露興趣，一輪互相的試探和攻防，令二人本來暗藏的不安與恐懼，逐漸瓦解。隨著二人更加了解對方，兩人都要面對身份認同和信任的疑問。移民在外，寄身上流的肉體，在經歷難民潮的歐洲領土上，譜出一段從交易開始的親密關係。

讲述20世纪80年代在公交车上引导乘客的公交车导游们的友情和爱情故事的时代剧。

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由六位青春合伙人空降世界时尚心脏——法国巴黎，16天的时间，他们将从零创业，经营一家汇聚12家中国美妆品牌的快闪店，共同助力国货出海，让中国之美为世界所见！ 节目邀请尚雯婕、张予曦、李佳琦、毕雯珺、赵昭仪、颜安一起共同创业，在巴黎搭建一家名为“颜YANLAB”的美妆快闪店，他们将突破语言障碍、文化差异和审美差异，将12家国货美妆品牌推向国际市场。

节目是由郑方一主持，张泉灵作为“对谈人”的一档观察谈话类节目。每期与 1 位嘉宾共同乘车，一路在生活的相处中完成对话。上车是创新式使用 AI 完成的采访实验，下车则是张泉灵和嘉宾在生活化场景中的深入交谈， 多维度、 深层次探索背后的答案， 唤醒大众情绪共振！

课程结合心理学与神经科学最新研究，揭示行为背后的脑机制原理，帮助学习者掌握科学识人方法，提升人际洞察与沟通能力，在职场和生活中建立更高效的人际关系。

1944 年 11 月，在被淹没的泽兰省瓦尔赫伦岛，数千盟军共同抗击德国军队。为德国人卖命的荷兰男孩、英国滑翔机飞行员、被迫加入反抗军的泽兰女孩，三个年轻人的命运交织在一起。三人面临重大抉择：他们以及更多人的自由，现在全掌握在他们手上。