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BBC儿童频道CBeebies制作的古典音乐启蒙节目，通过真人与动画结合的方式，每集7分钟，适合3岁以上孩子观看。节目由Angharad扮演的Melody和妈妈的日常故事展开，后半段进入动画世界，用经典乐曲如《月光奏鸣曲》《天鹅湖》等带孩子探索奇幻冒险。

BBC知名学龄前动画，讲述了处于学龄前阶段的小兔兵兵Bing和他的朋友们，如何处理发生在日常生活中的各种各样的问题、困难和体验。每集7分钟的剧情里，通过一个个的“micro-drama”展示学龄前儿童的日常生活，学习在生活中发现、分析和解决问题的方法。

《小熊查理 Little Charley Bear》采用的是3D画面，场景干净、颜色鲜亮，重点突出主角小熊查理以及要教的单词或动作。语速适中，每集7分钟，适合0-6岁的小朋友启蒙认知观看。

剧名选自王实甫的《西厢记》,意为落花有意,流水无情。该短剧是吴星星的第十一部作品,共十二集,每集时长5-7分钟,主要讲述一位被迫选为太子妃的女子,因不满意这场婚姻而逃离京城,并在逃离过程中与前来追捕的太子发生的爱恨情仇！花落闲愁水流红

在1967年拍摄的《周末》里，他让动作停止--两个倒垃圾的人直接对着一部摄象机谈话，长达7分钟之久。在这部影片的开头部分，一个仅仅穿着乳罩和短裤的女人，坐在半明半暗的一张桌子上，直接对着一部推近拉远的摄象机说话，详细的叙述她参加的一次狂欢。这个段落也持续了好几分钟。思想激进的戈达尔，用这种方式与好莱坞抗衡。因为在他看来，好莱坞电影流畅的剪辑和快速的节奏，是为了迎合观众，进而麻痹观众，使他们沉湎在白日梦中，甘心情愿的忍受资产阶级的剥削。他甚至认为，电影本身就是资产阶级的，要反抗资产阶级，就需要把电影的传统全部粉碎。这样不象电影的电影，才使值得拍摄的好电影。

《秃然发生》腾讯新闻出品的一档以何润锋脱发自救为主线的，体验式、黑色幽默风的系列纪实故事。本片一共8集，采用追剧式纪实手法，每集7-15分钟。

日本富士电视台2013年推出的深夜节目《Horror Accidental (ホラーアクシデンタル)》共有15回，每一集都是7到9分钟不等的小恐怖故事。那些侵蚀人心的诡异画面很可能正在我们身边发生，让你毫无戒备地回头目睹…圣殿

《起航哥直播带货 第一期》是面向直播带货新手与电商从业者的实战入门课程。本资源由起航哥主讲，系统讲解直播带货的基础流程、选品策略、话术设计与互动技巧。适合想通过直播变现的个体户、微商转型者及中小商家。核心价值在于提供一套可快速上手的直播带货方**，帮助你规避常见误区，提升转化率。第一期内容涵盖开播准备、平台规则与案例拆解，为后续进阶打下扎实基础。

杰克(格雷格·亨利 Gregg Henry 饰)是一个名不见经传的小演员，最近，他的运气有些糟糕，不仅撞见女友另寻新欢的场面，还不得不搬离了原来的房子，流落在街头。一次偶然中，杰克遇见了名为弗兰克(Russ Marin 饰)的男子，巧合的是，弗兰克正在寻找一个可靠的朋友帮他看家。 就这样，杰克搬进了弗兰克的屋子里，在这里，他发现了弗兰克的邻居，一位****的美女，每日都在窗前搔首弄姿。尽管觉得不妥，但杰克无法克制自己不去看她，就这样，杰克渐渐地迷失在了偷窥的**中。某日，杰克偷窥到了一起凶杀案，无法报警又不甘心坐视不管的他决定靠自己的力量追查凶手的下落。

9月18日星期一，是放纵张扬的高校女孩泰莉·格尔布曼(杰西卡·罗德 Jessica Rothe 饰)的生日，同时也是她亡母的生日。前一晚她烂醉如泥，睡在了有一面之缘的男生卡特的房间。她醒来后回到宿舍，匆匆赶去上课。夜幕降临，姐妹们为她准备了惊喜的生日派对。谁知在赶赴派对的途中，泰 莉遭到蒙面男的杀害。吊诡的是，当她再度醒来时，发现自己又回到了9月18日的早上，十数个小时前经历的一切又不得不重新经历一遍，其中包括被杀的遭遇。就这样，抓狂的泰莉不断尝试改变命运，又一次次被神秘男人所杀害。 她仿佛落入了永世轮回的诅咒之中，无法超生…

Dr. Mortimer asks Sherlock Holmes to help protect Sir Charles Baskerville who has returned to England to take his place at the family seat following the death of his uncle, Sir Charles Baskerville. Written by garykmcd

《L礼香的真实》是《M为了心爱的人》的衍生剧，讲述了从礼香的小学到高中时期的故事，以及对所爱之人抱有异常的执着的理由。

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事事不如意、焦虑不安？试试“未来日记”！这本“吸引力法则”实践手册，助你实现梦想。只需每天3分钟，模仿描摹，以过去时写下心愿。7周坚持，打破负面循环，重拾内心秩序，学会“许愿”，迎接心想事成的每一天。

在2011年的7月21日那天，650个年轻人正在于特岛上参加夏令营，他们刚刚得知一个令人震惊的消息，奥斯陆的一座政府大楼被一个全副武装的右翼激进份子炸毁，接着激进分子就来到了于特岛。影片将跟随一名叫卡佳（Kaja）的小女孩，在听到了激进分子的第一声枪响后，令人窒息的72分钟生存挣扎。影片根据真实事件改编，于特岛惨案是自第二次世界大战以来全球最严重的单人犯罪枪击案。

在2011年的7月21日那天，650个年轻人正在于特岛上参加夏令营，他们刚刚得知一个令人震惊的消息，奥斯陆的一座政府大楼被一个全副武装的右翼激进份子炸毁，接着激进分子就来到了于特岛。影片将跟随一名叫卡佳（Kaja）的小女孩，在听到了激进分子的第一声枪响后，令人窒息的72分钟生存挣扎。影片根据真实事件改编，于特岛惨案是自第二次世界大战以来全球最严重的单人犯罪枪击案

在2011年的7月21日那天，650个年轻人正在于特岛上参加夏令营，他们刚刚得知一个令人震惊的消息，奥斯陆的一座政府大楼被一个全副武装的右翼激进份子炸毁，接着激进分子就来到了于特岛。影片将跟随一名叫卡佳(Kaja)的小女孩，在听到了激进分子的第一声枪响后，令人窒息的72分钟生存挣扎。影片根据真实事件改编，于特岛惨案是自第二次世界大战以来全球最严重的单人犯罪枪击案。

2025年7月1日，窦唯与朝简合作推出专辑《与山巨源绝交书》，仅含一首时长近30分钟的单曲。《与山巨源绝交书》原是魏晋时期“竹林七贤”之一嵇康写给山涛的一封拒绝荐引的书信，堪称名传千古的散文。 窦唯与朝简在这张专辑里，凭借独特音乐表达再现经典。窦唯负责制作、古琴与人声演绎，李杰则进行制作执行，负责吉他与合成器部分 。音乐中，他们或许以舒缓节奏、空灵音效，营造出超脱尘世的氛围，传递出对自由与自我坚守的追求，引导听众感受那份不被世俗左右的魏晋风骨。

本课程由资深专业导演主讲，共7堂课总计630分钟，系统讲解AIGC在影视制作全流程中的实战应用。适合导演、编剧、制片人、摄影指导、后期剪辑等影视从业者，以及对AI创作工具感兴趣的独立制作人。课程内容涵盖AI辅助剧本构思、分镜生成、视觉素材制作、动态视频合成、特效处理等关键环节，通过大量真实案例和实操演示，帮助创作者快速掌握主流AIGC工具的使用方法。核心价值在于提升创作效率、拓展视觉想象力，让AI成为导演的高效助手，而不是替代者。课程从基础概念到进阶技巧，循序渐进，特别强调如何将AI产出与导演思维结合，产出符合商业标准的作品。无论是想优化前期筹备，还是加速后期流程，这门课都能带来直接可用的方**。

好妹妹乐队首张创作+自选专辑《春生》，7首原创+1首翻唱满含诚意，无商业炒作，每首歌都是故事与成长，藏着城市旅人的影子。 首播主打《冬》，写于2011年初西安，凝聚考研失利、友人离别的孤寂；15分钟即兴创作的《相思赋予谁》，古风词曲诉伶人迟暮情；《你飞到城市另一边》诞生于北京到南京的高铁，姚谦助力念白。曲目：冬、原来那天的阳光、相思赋予谁等8首，献予每一个你。 曲目: 1 冬 2 原来那天的阳光 3 相思赋予谁 4 你飞到城市另一边 5 昨天的你的现在的未来 6 关联 7 周一的清晨还在下雨 8 青城山下白素贞

《小人物2》是2025年上映的美国动作喜剧犯罪片，8月14日中国香港首映、8月15日美国上映，片长89分钟，豆瓣评分6.7分。由提莫·塔哈亚托执导，乌迈尔·阿莱姆等编剧，鲍勃·奥登科克携康妮·尼尔森、莎朗·斯通等主演，讲述主角全力守护假期、对抗危机的故事，影片融合硬核动作与幽默，延续前作爽感，又有新犯罪冲突，为观众带来**又有趣的观影体验。

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《小人物2》是2025年上映的美国动作喜剧犯罪片，8月14日中国香港首映、8月15日美国上映，片长89分钟，豆瓣评分6.7分。由提莫·塔哈亚托执导，乌迈尔·阿莱姆等编剧，鲍勃·奥登科克携康妮·尼尔森、莎朗·斯通等主演，讲述主角全力守护假期、对抗危机的故事，影片融合硬核动作与幽默，延续前作爽感，又有新犯罪冲突，为观众带来**又有趣的观影体验。

ako / a子《lovely moments》 是日本唱作人 Ako（a子） 的第二张专辑，2026年5月20日发行，Apple Music 标为 J-Pop，共 12首，约38分钟，厂牌是 IRORI Records / PONY CANYON。 这张的核心概念偏 Y2K / 现代日系流行。官方介绍说它收录 12首歌，其中有 3首动画 tie-in 曲，还有 7首此前未公开曲目，整体声音跨度比较大。 Ako 本人的特点是比较有辨识度的 轻声、气声、whisper voice，不是那种大开大合的 diva 唱法，更偏氛围、情绪和视觉感。

《百变马丁》 是曾经风靡一时的电视动画片《马丁的早晨》的续集，也叫做该动画的第二部。 《百变马丁》保留了上一系列风趣幽默的故事风格和跌宕起伏的情节设定。但是在故事内容上较前部更为饱满充实，全篇扩展到每集24分钟。讲述了一个7岁的小男孩马丁，每天早上醒来后，都会化身一个新的角色，从而开展一段完全不同的奇幻冒险的故事。

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艾格尼丝(哈里特·安德森 Harriet Andersson饰)、玛丽亚(丽芙·乌曼 Liv Ullmann饰)和卡琳(英格里德·图林 Ingrid Thulin饰)虽然是三姊妹，各人内心却有着积重难返的隔膜和疏离。艾格尼丝身患绝症，生命将近，守护在她身边的是女仆安娜。艾格尼丝没有得到过母亲完整的爱，死前妄想让关系紧张的姐妹变得珍爱彼此，却一再事与愿违。 玛丽亚是最得母亲宠爱的孩子，因此遭到姐妹的嫉妒。 夸克：https://pan.quark.cn/s/d1726cb2ba26 百度：https://pan.baidu.com/s/1yw1Vq_SDBj7RxsFDg9jNbg?pwd=rh43 📁 大小：3.2G 🏷 标签：#剧情 #爱情 #呼喊与细语 🎉 来自：雷锋 📢 频道：@SharePanBaidu 👥 群组：@share_pan 🤖 投稿：@sharepan_bot

年轻的科琳娜患有广场恐惧症，她的生活范围从未超出小区，步行一段路就能到图书出版社上班。但由于她的过错令其编辑的小说遇到出版危机，她决心踏出小区解决难题……导演用动感十足的节奏打造了一个敢于挑战恐惧的振奋故事，同时也是一段妙趣横生的冒险经历。可贵的是，影片并非是对恐惧事物简单粗暴的刻意纠正，片中多方讨论，充满辩证思考。有点古怪但颇具才华的科琳娜与她负责的小说的主人公两相对照，她主动拿起改写故事的笔，也改写了自己的命运。

一把沉默失声的老枪，一场忍无可忍的厮杀。 射击运动员顾学兵（祖峰 饰）因故退役，成为工厂保卫科一名普通的干事，发现同事监守自盗的他，在试图阻止时却发现爱慕对象金雨佳（秦海璐 饰）的儿子耿晓军（周政杰 饰）也牵涉其中。随着盗窃事件中突发的一场意外坠亡，深埋的罪恶浮出水面，所有人都被裹挟其中，一场避无可避的爆发即将到来。 夸克：https://pan.quark.cn/s/fcd376b0dad5 百度：https://pan.baidu.com/s/1IsvUFnJZPXqwYIS72_lIHA?pwd=6tbf 📁 大小：1.7G 🏷 标签：#剧情 🎉 来自：雷锋 📢 频道：@SharePanBaidu 👥 群组：@share_pan 🤖 投稿：@sharepan_bot

故事以1988年汉城 (今首尔) 奥运会为故事背景，讲述住在首尔市道峰区双门洞的五个家庭的故事，这五个家庭的孩子中，都生于1971年的德善、善宇、东龙、崔泽、正焕，是从小一起长大的好朋友，1988年正处于他们18岁的青春年华，他们有共同的兴趣，还有共同崇拜的偶像，在这五个男女中也有暧昧的男女情愫，在那个纯真的年代，他们共谱了许多美好的记忆。

豆瓣评分8.7分。 除了脸以外，一切都不同的双胞胎姐妹用改变人生的谎言寻找真爱和人生的浪漫成长电视剧。 朴宝英将首次挑战一人分饰两角饰演一对双胞胎姐妹，她们中学习很好的住在首尔，另一个留在农村，但因环境的突然变化而互相交换生活。

豆瓣评分8.7分。 本文是一部悬疑题材的小说。 文章以一篇网络小说的连载为开端，文外的读者和文中的读者一同阅读着网络小说的更新，文中读者们现实世界的日常生活与网络世界的评论互动相互交织，共同推动着故事的发展， 随着连载的不断深入，文中的读者逐渐发现字里行间的端倪，一个悲伤的故事在读者们的共同探究下浮现全貌……

豆瓣评分8.7分。 二战期间，卡萨布兰卡是欧洲逃往美国的必经之地，那里鱼龙混杂，局势紧张。 里克（亨佛莱•鲍嘉 Humphrey Bogart 饰）是一个神秘的商人，他在卡萨布兰卡开了一家人气很旺的夜总会，并拥有两张宝贵的通行证。 一天，反纳粹人士维克多和妻子伊尔莎（英格丽•褒曼 Ingrid Bergman 饰）来到夜总会，原来他们正在逃避纳粹的追捕。 碰巧的是，里克发现，伊尔莎竟然是他的旧日情人。那段爱曾经刻骨铭心，却因为一个误会而终止。 而当误会消解时，伊尔莎和里克的感情还是不可避免的重燃了。 里克手上的两张通行证能帮助维克多度过难关，但这样一来，伊尔莎是决定留下，还是离去，他们的爱情在政治和伦理的推波逐流中走向何方。

豆瓣评分9.7分。 豆瓣电影Top250之No.1 一场谋杀案使银行家安迪（蒂姆?罗宾斯 Tim Robbins 饰）蒙冤入狱，谋杀妻子及其情人的指控将囚禁他终生。 在肖申克监狱的首次现身就让监狱“大哥”瑞德（摩根?弗里曼 Morgan Freeman 饰）对他另眼相看。 瑞德帮助他搞到一把石锤和一幅女明星海报，两人渐成患难 之交。 很快，安迪在监狱里大显其才，担当监狱图书管理员，并利用自己的金融知识帮助监狱官避税，引起了典狱长的注意，被招致麾下帮助典狱长洗黑钱。 偶然一次，他得知一名新入狱的小偷能够作证帮他洗脱谋杀罪。 燃起一丝希望的安迪找到了典狱长，希望他能帮自己翻案。 阴险伪善的狱长假装答应安迪，背后却派人杀死小偷，让他唯一能合法出狱的希望泯灭。 沮丧的安迪并没有绝望，在一个电闪雷鸣的风雨夜，一场暗藏几十年的越狱计划让他自我救赎，重获自由！ 老朋友瑞德在他的鼓舞和帮助下，也勇敢地奔向自由。 本片获得1995年奥斯卡10项提名，以及金球奖、土星奖等多项提名。

影片豆瓣开分7分，改编自法国电影《贝利叶一家》。17岁女孩喻延（张婧仪 饰）生活在经营鱼杂铺的家庭里，父母（陈明昊、蒋勤勤 饰）与哥哥（辛云来 饰）均为听障人士，她是家中唯一听人，自幼承担翻译、沟通的桥梁角色。家人的爱与依赖围绕着她，而她也心怀闯荡广阔世界的渴望。一场意外变故，让喻延陷入追寻梦想与守护家人的两难，最终在成长中寻找自我，也寻得能与家人共享的歌声。

豆瓣评分8.7分。 摄影师杰弗里斯（詹姆斯·斯图尔特 饰）因站在赛车道中间拍摄，断了左腿，只得在家静养七周。 除了保险公司的护士斯特拉（西尔玛·里特 饰）和女友丽莎·卡罗尔·弗里蒙特（格雷斯·凯利 饰）每日前来照料， 百无聊赖的杰弗里斯只能在窗前闲看邻居们的日常生活以打发时间。 对面公寓的二楼住着人造珠宝推销员拉尔斯·托瓦尔德（雷蒙德·伯尔 饰）及妻子安娜（艾琳·温斯顿 饰），夫妻之间争吵不断。 一个雨夜，杰弗里斯看到拉尔斯提着箱子外出数次。次日，杰弗里斯又看到拉尔斯用报纸包裹一把锯和一把刀。 杰弗里斯起了疑心，他怀疑拉尔斯杀害了安娜并分尸抛弃。 然而，杰弗里斯并未目击案发过程，也未见到尸体。那么真相究竟如何呢？ 杰弗里斯的推测只是他的臆想吗？为了证实他的推测，杰弗里斯要如何寻找证据呢

“原盘封装 无可出品” 豆瓣9.7分

《大时代》是郑少秋于1993年推出的原声专辑，由娱乐唱片发行，收录11首作品 。专辑核心是电视剧《大时代》主题曲《岁月无情》，潘伟源作词、徐嘉良作曲的黄金组合，以苍凉旋律勾勒资本洪流中的人性博弈。郑少秋抛弃潇洒唱腔，用极具穿透力的声线演绎宿命挣扎，专辑还含《摘下满天星》等佳作及与陈松伶的合唱曲目 。豆瓣8.7分的高分印证其经典地位，既贴合剧集恩怨情仇，又成为承载90年代香港乐坛与时代记忆的佳作。